02
01
新闻公告
点击收缩 点击展开
当前位置:
首页
/
/
/
考前心理疏导 减压决胜高考—我校为2022届高三学生开展高考考前心理辅导

考前心理疏导 减压决胜高考—我校为2022届高三学生开展高考考前心理辅导

  • 分类:实中动态
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-12-06 10:18
  • 访问量:

【概要描述】

考前心理疏导 减压决胜高考—我校为2022届高三学生开展高考考前心理辅导

【概要描述】

  • 分类:实中动态
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-12-06 10:18
  • 访问量:
详情

考前心理疏导 减压决胜高考

—贵阳一中袁章奎名师应邀到我校为2022届高三学生开展高考考前心理辅导

    距离2022届高考仅剩199天,为了帮助贵州省实验中学高三学子缓解焦虑的情绪,轻松迎考,2022年11月20日下午,贵阳一中心理健康辅导中心袁章奎老师(中学心理学正高级教师、特级教师,贵阳市名师、骨干教师,贵州师大研究生导师,贵阳一中专职心理教师)为全体高三学子做了“全力以赴 笑迎高考”为主题的考前减压心理辅导讲座。


    袁章奎老师从“高中学习累吗?”“能坚持下去吗?”“有想过放弃吗?”这三个问题开始,他展示了自己成长经历的几张重要照片,介绍了进行高考心理辅导的重要性——“高考成功=实力+心态”。

    袁老师接着从“尽力而为、心态积极、悦纳压力、专注学习、巧妙应试、心怀感恩”六个方面,通过一个个鲜活生动的案例,分析了高考来临时高三学生普遍的心理及成因,针对考前容易出现的焦虑,懈怠、浮躁等情绪,传授高三学生学习方法、缓解压力、调节睡眠等一系列具体实用的方法,并针对后期备考中的焦虑表现提出了相应的解决方法。

    讲座中,无论是在会场的同学、还是在教室看直播的同学,都听得入神,时而开怀大笑,时而安静沉默思考,袁老师亲切、幽默的语言,平易近人的互动与同学们的内心产生了强烈的共鸣。并细述讲解了高考需要巧妙应对突发意外和在后期的提分技巧。

    袁章奎老师的讲座幽默风趣,图文并茂,他以自身经历、真实案例、视频游戏等方式与同学们进行积极互动,提高了同学们的参与性,会场上不时爆发出阵阵欢快的笑声。讲座在轻松愉悦的氛围中结束,全体同学站立大声朗读了高考必胜三字经。

    本次讲座使同学们受益匪浅,同学们纷纷表示,袁老师的这次讲座,让他们既端正了对高考的认识,又学到了很多心理调节的方法,激发了他们对高考的自信心!

相关内容

暂时没有内容信息显示
请先在网站后台添加数据记录。

联系我们

contact us

0851-85988493

地址:贵阳市南明区瑞金南路155号

联系我们

联系我们

联系电话:0851-85988493     联系邮箱:   学校地址:贵阳市南明区瑞金南路155号

ewm

扫一扫,关注我们

sss

Copyright © 2021 贵州省实验中学 All Strictly reserved   |   网站建设:中企动力   贵阳   |   黔ICP备2021004972号-1    1122 贵公网安备 52010202000323号